يُعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية اللذيذة التي تُقدّم فوائد صحية متعددة. يحتوي الأناناس على مجموعة من الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى الألياف الغذائية التي تُساهم في تعزيز الصحة العامة. من أهم العناصر الغذائية التي يحتويها الأناناس هي الإنزيمات الهاضمة، والتي تلعب دوراً رئيسياً في تحسين عملية الهضم وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي.
إنزيم البروميلين وتحسين عملية الهضم يحتوي الأناناس على إنزيم يعرف بالبروميلين الذي يُساعد في تكسير البروتينات داخل المعدة، مما يُسهّل عملية الهضم ويُقلل من احتمالية حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي. يُتيح البروميلين للأمعاء امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل، مما يُعزز من صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
كيفية تأثير البروميلين على.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
