يحذر الدكتور سوراب سيثي من أن نمط الحياة السريع يجعل كثيرين لا يجدون وقتاً لتناول الطعام دون تشتيت بالهاتف، وهذا الاندفاع يهمّش الإشارات الصحية المبكرة. وتؤكد هذه الإشارات أن التغيرات المهمة قد تظهر قبل أن تصبح أعراضاً حادة. لذلك تنصح هذه الرسالة بالانتباه إلى علامات بسيطة قد تشير إلى مشاكل مزمنة قبل تفاقمها.
توضح المناقشات الطبية أن الاهتمام بالإشارات البدنية المبكرة يمنع التأخر في التقييم الطبي. وتؤكد أن بعض العلامات الأولية لا ترتبط فقط بزيادة الوزن، بل تمتد إلى وظائف الدماغ والأيض. كما أن فهم هذه العلامات يسهم في الوقاية من أمراض مزمنة وتخفيف المخاطر المرتبطة بها.
إشارات مبكرة عبر أنظمة الجسم خلل في وظائف الغدة الدرقية أول علامة على وجود خلل في الغدة الدرقية ليست زيادة الوزن، بل تشوش الذهن. لأن الغدة الدرقية تُنتج هرمونات تتحكم في الأيض والطاقة والوظائف الدماغية، فإن الدماغ قد يرسل إشارة استغاثة مبكرة. وتشير أبحاث منشورة إلى أن التعب والاكتئاب والصعوبات الإدراكية في الذاكرة وتنفيذ المهام قد تكون علامات مبكرة لهذا الخلل.
داء السكري من النوع الثاني يُعد الشعور بالتعب المستمر بعد تناول الوجبات علامة مبكرة على تقلبات مستويات الجلوكوز قبل ظهور أعراض أكثر وضوحًا. غالباً ما يصاحب ذلك العطش وكثرة التبول كأعراض نموذجية. وقد عرّف الباحثون التعب المرتبط بالسكري بأنه جزء من ما يُعرف بـ«متلازمة إرهاق السكري».
مرض الكبد الدهني في المراحل المبكرة قد يكون انخفاض الطاقة والتعب المستمر أول العلامات. الكبد مركز رئيسي في الأيض وتنظيم.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
