يساعد اتباع نظام غذائي غني بأوميجا-3 الموجودة في الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والماكريل، وكذلك في الجوز وبذور الكتان وزيت الكانولا، مع تقليل الدهون المشبعة، على حماية الجسم من أمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان وأمراض الأمعاء الالتهابية.

المزيد من كل يوم معلومة طبية

منذ 4 ساعات
ما المقصود بـ خمول الغدة الدرقية؟ تعرفوا من التالي على أسباب الإصابة بهذا الاضطراب الهرموني، وأعراضه، وطرق العلاج والمتابعة.
منذ 6 ساعات
ما المقصود بـ الذبحة الصدرية؟ تعرفوا من التالي على أسباب الإصابة بهذا المرض القلبي، وأنواعه المختلفة، وطرق العلاج والوقاية منه.
منذ 8 ساعات
ما المقصود بـ الربو؟ تعرفوا من التالي على أسباب الإصابة بهذا المرض التنفسي المزمن، وأعراضه، وطرق العلاج والسيطرة على النوبات.
منذ ساعتين
ما المقصود بـ الالتهاب الرئوي؟ تعرفوا من التالي على أسباب الإصابة بهذا المرض الخطير، وأعراضه التي تحتاج علاجاً فورياً، وطرق الوقاية منه.
منذ 26 دقيقة
ما المقصود بـ ارتجاع المريء؟ تعرفوا من التالي على أسباب الإصابة بهذا الاضطراب الهضمي المزعج، وأعراضه، وطرق العلاج والتخفيف منه.
منذ 3 ساعات

الأكثر تداولا في صحة

الكونسلتو منذ 17 ساعة
تعاني من خشونة الركبة؟ نقص هذا الفيتامين قد يكون السبب
كل يوم معلومة طبية منذ 10 ساعات
ما المقصود بـ مرض السكري؟ تعرفوا من التالي على أنواع هذا المرض المزمن، وأعراضه، وطرق السيطرة عليه والوقاية من مضاعفاته.
الكونسلتو منذ 22 ساعة
استشاري تغذية لـ«الكونسلتو»: حقن التخسيس تريند تسويقي خطير
كل يوم معلومة طبية منذ 17 ساعة
انتبه لهذه العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب، والتي يمكن تجنبها! واستشر الطبيب: #معلومة_ودواء
العربية صحة منذ 23 ساعة
منها دعم صحة القلب.. كوب من الكاكاو الساخن يمنحك فوائد صحية عديدة صحة _صحة
العربية صحة منذ 23 ساعة
ليست رفاهية... فحوصات طبية أساسية للرجال بعد الأربعين
العربية صحة منذ 15 ساعة
عادات تدمر البنكرياس في صمت وتصيبك بالسكري أو مقاومة الأنسولين صحة _صحة
كل يوم معلومة طبية منذ 12 ساعة
1.. ما المقصود بـ التهاب الزائدة الدودية؟ تعرفوا من التالي على أسباب الإصابة بهذا المرض الطارئ، وأعراضه التي تتطلب تدخلاً سريعاً، وطرق العلاج المتاحة.