تؤكد الجهات الصحية أن فيتامين د يعد أفضل صديق للمناعة وحامياً صامتاً لقوة العظام، وتوضح أن الكمية الكافية قد تختلف من شخص لآخر وأن الحد الفاصل بين الكمية الكافية والزيادة قد يكون دقيقاً لدى بعض الأفراد. وتبيّن أن تناول الفيتامين بشكل مفرط ليس شائعاً دائماً، لكن حين يحدث التأثير واضح وتظهر علامات جسدية ملحوظة. كما تشير إلى أهمية المتابعة والتقييم المستمر لمستوى فيتامين د في الدم لضمان الاستفادة القصوى والتحكم في المخاطر.
علامات تسمم فيتامين د توضح أن فرط فيتامين د يرفع مستوى الكالسيوم في الدم، مما يهيّج الأمعاء ويبطئ حركة المعدة فينتج عنه الغثيان والقيء وآلام البطن وفقدان الشهية. وتضيف أن القيء المتكرر وآلام البطن وفقدان الشهية من الأعراض المبكرة الشائعة لهذه الحالة. كما قد يؤدي فرط الكالسيوم إلى كثرة التبول والعطش والجفاف، وهي علامات تدفع إلى إجراء تقييم دقيق للجرعات. وتؤكد أن وجود هذه الأعراض يستلزم مراجعة طبية فورية لتجنب تفاقم.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
