هل تعلم! -البروبيوتيك: تعزز صحة الأمعاء، وتقلل الالتهابات، وتساعد في تحسين الهضم بعد الجراحة.
كل يوم معلومة طبية
18 ديسمبر 2025 01:00
المزيد من كل يوم معلومة طبية
يُنصح بممارسة نشاط بدني يومي قدر الإمكان، استهدف ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني أسبوعيًا، مثل: المشي السريع، أو السباحة، أو الرقص، أو أي نشاط تستمتع به، حيث يساعد النشاط المنتظم على الحفاظ على وزن صحي وتقليل خطر #أمراض_القلب.
يُنصح بممارسة نشاط بدني يومي قدر الإمكان، استهدف ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني أسبوعيًا، مثل: المشي السريع، أو السباحة، أو الرقص، أو أي نشاط تستمتع به، حيث يساعد النشاط المنتظم على الحفاظ على وزن صحي وتقليل خطر #أمراض_القلب.
منذ 42 دقيقة
انتبهي؛ أغلب السيدات المصابات بأكياس المبيض لا تعلمن أنهن مصابات بتلك الأكياس، إذ تمر الحالة أحيانًا دون أعراض واضحة. إلا أن بعض الأكياس قد تسبب ألمًا في أسفل البطن أو منطقة الحوض، وقد تؤثر في انتظام #الدورة_الشهرية.
انتبهي؛ أغلب السيدات المصابات بأكياس المبيض لا تعلمن أنهن مصابات بتلك الأكياس، إذ تمر الحالة أحيانًا دون أعراض واضحة. إلا أن بعض الأكياس قد تسبب ألمًا في أسفل البطن أو منطقة الحوض، وقد تؤثر في انتظام #الدورة_الشهرية.
منذ 8 ساعات
ما المقصود بـ حصى اللوزتين؟ تعرفوا من التالي على أسباب تكون هذه الحصوات، وأعراضها المزعجة، وطرق العلاج والتخلص منها.
ما المقصود بـ حصى اللوزتين؟ تعرفوا من التالي على أسباب تكون هذه الحصوات، وأعراضها المزعجة، وطرق العلاج والتخلص منها.
منذ 3 ساعات
ما المقصود بـ الحزاز المتصلب؟ تعرفوا من التالي على أسباب هذا المرض الجلدي النادر، وأعراضه، وطرق العلاج والتعامل معه.
ما المقصود بـ الحزاز المتصلب؟ تعرفوا من التالي على أسباب هذا المرض الجلدي النادر، وأعراضه، وطرق العلاج والتعامل معه.
منذ ساعة
ما المقصود بـ التهاب الدماغ؟ تعرفوا من التالي على أسباب هذا المرض الخطير، وأعراضه التحذيرية، وطرق العلاج والوقاية منه.
ما المقصود بـ التهاب الدماغ؟ تعرفوا من التالي على أسباب هذا المرض الخطير، وأعراضه التحذيرية، وطرق العلاج والوقاية منه.
منذ 5 ساعات
ما المقصود بـ الحمى؟ تعرفوا من التالي على أسباب ارتفاع درجة الحرارة، ومتى تكون خطيرة، وطرق خفض الحرارة بأمان.
ما المقصود بـ الحمى؟ تعرفوا من التالي على أسباب ارتفاع درجة الحرارة، ومتى تكون خطيرة، وطرق خفض الحرارة بأمان.
منذ 7 ساعات
الأكثر تداولا في صحة
تنميل اليدين أو القدمين هذه أبرز الأسباب التي تقف وراءه صحة _صحة
تنميل اليدين أو القدمين هذه أبرز الأسباب التي تقف وراءه صحة _صحة
العربية صحة
منذ 15 ساعة
ما المقصود بـ الطفح الجلدي؟ تعرفوا من التالي على أسباب ظهور الطفح الجلدي، وأنواعه المختلفة، ومتى يجب استشارة الطبيب.
ما المقصود بـ الطفح الجلدي؟ تعرفوا من التالي على أسباب ظهور الطفح الجلدي، وأنواعه المختلفة، ومتى يجب استشارة الطبيب.
كل يوم معلومة طبية
منذ 9 ساعات
3 عناصر غذائية يمكن أن تزيد خطر الإصابة بالسرطان في صمت
3 عناصر غذائية يمكن أن تزيد خطر الإصابة بالسرطان في صمت
العربية صحة
منذ ساعتين
تقدّم طبي جديد. اختبار خلال نصف ساعة يكشف بكتيريا مقاومة للمضادات ويغيّر قواعد التشخيص داخل المستشفيات. احضر الفيديو لتعرف أكتر #الطبي
تقدّم طبي جديد. اختبار خلال نصف ساعة يكشف بكتيريا مقاومة للمضادات ويغيّر قواعد التشخيص داخل المستشفيات. احضر الفيديو لتعرف أكتر #الطبي
موقع الطبي
منذ 23 ساعة
ماذا يحدث للبروستاتا عند تناول الفلفل الحار؟
ماذا يحدث للبروستاتا عند تناول الفلفل الحار؟
الكونسلتو
منذ 13 ساعة
انتبه اليها.. أهم أعراض نقص فيتامين B12.. تعرف على أهميته لجسمك ومصادره الغذائية صحة _صحة
انتبه اليها.. أهم أعراض نقص فيتامين B12.. تعرف على أهميته لجسمك ومصادره الغذائية صحة _صحة
العربية صحة
منذ 12 ساعة
ما المقصود بـ ألم أسفل الظهر؟ تعرفوا من التالي على أسباب هذه المشكلة الشائعة، وطرق العلاج، والتمارين المفيدة للتخفيف من الألم.
ما المقصود بـ ألم أسفل الظهر؟ تعرفوا من التالي على أسباب هذه المشكلة الشائعة، وطرق العلاج، والتمارين المفيدة للتخفيف من الألم.
كل يوم معلومة طبية
منذ 17 ساعة
لعلاج الكوليسترول في أسبوعين- تناول هذا الطعام
لعلاج الكوليسترول في أسبوعين- تناول هذا الطعام
الكونسلتو
منذ 13 ساعة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
