انتبهي؛ أغلب السيدات المصابات بأكياس المبيض لا تعلمن أنهن مصابات بتلك الأكياس، إذ تمر الحالة أحيانًا دون أعراض واضحة. إلا أن بعض الأكياس قد تسبب ألمًا في أسفل البطن أو منطقة الحوض، وقد تؤثر في انتظام #الدورة_الشهرية.
المزيد من كل يوم معلومة طبية
يُنصح بممارسة نشاط بدني يومي قدر الإمكان، استهدف ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني أسبوعيًا، مثل: المشي السريع، أو السباحة، أو الرقص، أو أي نشاط تستمتع به، حيث يساعد النشاط المنتظم على الحفاظ على وزن صحي وتقليل خطر #أمراض_القلب.
يُنصح بممارسة نشاط بدني يومي قدر الإمكان، استهدف ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني أسبوعيًا، مثل: المشي السريع، أو السباحة، أو الرقص، أو أي نشاط تستمتع به، حيث يساعد النشاط المنتظم على الحفاظ على وزن صحي وتقليل خطر #أمراض_القلب.
منذ 34 دقيقة
احصل على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد ضروري لإصلاح وتجديد القلب والأوعية الدموية، لذا استهدف 7 9 ساعات نوم ليلًا.
احصل على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد ضروري لإصلاح وتجديد القلب والأوعية الدموية، لذا استهدف 7 9 ساعات نوم ليلًا.
منذ ساعتين
ما المقصود بـ الطفح الجلدي؟ تعرفوا من التالي على أسباب ظهور الطفح الجلدي، وأنواعه المختلفة، ومتى يجب استشارة الطبيب.
ما المقصود بـ الطفح الجلدي؟ تعرفوا من التالي على أسباب ظهور الطفح الجلدي، وأنواعه المختلفة، ومتى يجب استشارة الطبيب.
منذ 9 ساعات
ما المقصود بـ الحمى؟ تعرفوا من التالي على أسباب ارتفاع درجة الحرارة، ومتى تكون خطيرة، وطرق خفض الحرارة بأمان.
ما المقصود بـ الحمى؟ تعرفوا من التالي على أسباب ارتفاع درجة الحرارة، ومتى تكون خطيرة، وطرق خفض الحرارة بأمان.
منذ 7 ساعات
ما المقصود بـ حصى اللوزتين؟ تعرفوا من التالي على أسباب تكون هذه الحصوات، وأعراضها المزعجة، وطرق العلاج والتخلص منها.
ما المقصود بـ حصى اللوزتين؟ تعرفوا من التالي على أسباب تكون هذه الحصوات، وأعراضها المزعجة، وطرق العلاج والتخلص منها.
منذ 3 ساعات
يُنصح البالغون بالنوم من 7 إلى 9 ساعات ليلًا بانتظام، وإذا كان الشخير يزعج نومك أو يقطعه، فمن الأفضل استشارة طبيب مختص، إذ قد يكون الشخير علامة على اضطرابات النوم مثل انقطاع النفس أثناء النوم.
يُنصح البالغون بالنوم من 7 إلى 9 ساعات ليلًا بانتظام، وإذا كان الشخير يزعج نومك أو يقطعه، فمن الأفضل استشارة طبيب مختص، إذ قد يكون الشخير علامة على اضطرابات النوم مثل انقطاع النفس أثناء النوم.
منذ 4 ساعات
الأكثر تداولا في صحة
ما خطورة حصول طفلك على هاتف قبل سن 12؟ دراسة تحذر
ما خطورة حصول طفلك على هاتف قبل سن 12؟ دراسة تحذر
موقع الطبي
منذ 9 ساعات
مشروب الزنجبيل والليمون: أفضل علاج منزلي للزكام؟
مشروب الزنجبيل والليمون: أفضل علاج منزلي للزكام؟
موقع الطبي
منذ 9 ساعات
احذر هذا المشروب.. تناوله يوميا قد يصيبك بالسكتة الدماغية صحة _صحة
احذر هذا المشروب.. تناوله يوميا قد يصيبك بالسكتة الدماغية صحة _صحة
العربية صحة
منذ 19 ساعة
لعلاج الكوليسترول في أسبوعين- تناول هذا الطعام
لعلاج الكوليسترول في أسبوعين- تناول هذا الطعام
الكونسلتو
منذ 13 ساعة
ليس دائمًا كيميائيًا.. طرق حديثة لعلاج الأورام صحة _صحة
ليس دائمًا كيميائيًا.. طرق حديثة لعلاج الأورام صحة _صحة
ماذا يحدث للبروستاتا عند تناول الفلفل الحار؟
ماذا يحدث للبروستاتا عند تناول الفلفل الحار؟
الكونسلتو
منذ 12 ساعة
انتبه اليها.. أهم أعراض نقص فيتامين B12.. تعرف على أهميته لجسمك ومصادره الغذائية صحة _صحة
انتبه اليها.. أهم أعراض نقص فيتامين B12.. تعرف على أهميته لجسمك ومصادره الغذائية صحة _صحة
العربية صحة
منذ 12 ساعة
نقص فيتامين «د» عند المصابين بهٰذا المرض قد يؤدي للوفاة خلال 30 يوما صحة _صحة
نقص فيتامين «د» عند المصابين بهٰذا المرض قد يؤدي للوفاة خلال 30 يوما صحة _صحة
العربية صحة
منذ 18 ساعة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.