الديتوكس الرقمي.. هل نحتاج فعلاً إلى استراحة من الشاشات؟

لم يعد الابتعاد عن الشاشات قرارًا بسيطًا أو خيارًا شخصيًا سهل التنفيذ، بل تحوّل إلى مسار مكلف ضمن ما يُعرف بـ«الديتوكس الرقمي»، الذي تطور خلال السنوات الأخيرة إلى صناعة عالمية متكاملة. وتشير دراسة حديثة إلى أن هذا التوجه قد لا يكون حلًا حقيقيًا، بل «خدعة تسويقية» تشبه موجة الإقلاع عن التدخين في تسعينيات القرن الماضي، حيث جرى تحويل مشكلة حقيقية إلى سوق استهلاكية واسعة.

.. إلى أي مدى نرتبط بأجهزتنا الإلكترونية؟!

ما هو الديتوكس الرقمي؟

الديتوكس الرقمي، هو مفهوم يشير إلى تقليل أو التوقف المؤقت عن استخدام الأجهزة الرقمية، مثل الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي، بهدف تحسين الصحة النفسية، وزيادة التركيز، واستعادة التوازن في الحياة اليومية. ويُفترض أن يساعد هذا الانفصال على كسر أنماط الاستخدام القهري للتكنولوجيا، غير أن تحوّله إلى منتجات وخدمات مدفوعة أفرغه بحسب الدراسة من مضمونه الحقيقي.

سوق الديتوكس الرقمي العالمي

وتُقدّر قيمة سوق الديتوكس الرقمي العالمي بنحو 2.7 مليار دولار، مع توقعات بتضاعفها بحلول عام 2033. ويشمل هذا السوق هواتف محدودة الإمكانيات تُباع بأسعار مرتفعة، وتطبيقات مدفوعة لحجب المواقع، إضافة إلى سياحة «بلا هواتف» تُسوَّق كخيار فاخر للهروب من الضغوط الرقمية.

أجهزة وتطبيقات الديتكوس الرقمي

تسوق شركات مثل Light Phone وPunkt وWisephone وNokia أجهزة بسيطة بوصفها بديلًا صحيًا للهواتف الذكية، في حين حولت تطبيقات مثل Freedom وForest وOfftime وRescueTime فكرة ضبط النفس إلى نموذج ربحي قائم على الاشتراكات. وبهذا، لم يعد الابتعاد عن التكنولوجيا تحررًا منها، بل نشاطًا استهلاكيًا جديدًا.

جذور المشكلة

الدراسة، التي أجراها باحث في التسويق والاستهلاك بجامعة ليستر بالتعاون مع فريق من جامعة لانكستر، خلصت إلى أن الديتوكس الرقمي التجاري لا يعالج جذور المشكلة، بل يستغلها. واعتمد الباحثون على متابعة مجتمع NoSurf على منصة Reddit لمدة عام كامل، إلى جانب إجراء 21 مقابلة معمقة مع مشاركين من دول مختلفة.

وأظهرت النتائج أن معظم.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة الاتحاد الإماراتية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة الاتحاد الإماراتية

منذ 3 ساعات
منذ ساعة
منذ ساعة
منذ ساعتين
منذ ساعة
منذ 4 ساعات
برق الإمارات منذ 5 ساعات
صحيفة الاتحاد الإماراتية منذ 7 دقائق
موقع 24 الإخباري منذ 5 ساعات
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 3 ساعات
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 16 ساعة
الإمارات نيوز منذ 6 ساعات
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 42 دقيقة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ ساعة