الأزمات القلبية في الشتاء: 9 نصائح لتقليل المخاطر

تأثير البرد على القلب يعلن تقرير نشره موقع نيوز18 أن انخفاض درجات الحرارة الشديد خلال الشتاء يفرض ضغوطاً إضافية على الجسم القلبي، حيث تضيق الأوعية وتزداد الأعباء على القلب. يؤدي هذا إلى ارتفاع ضغط الدم وتراجع تدفق الدم إلى عضلة القلب، ما يقلل من وصول الأكسجين اللازمة. وتشير البيانات إلى ارتفاع حالات النوبات القلبية والسكتات الدماغية خلال الأشهر الباردة بسبب الإجهاد الإضافي الذي يفرضه البرد.

يؤكد الدكتور ناريش تريهان، رئيس مستشفى ميدانتا في الهند، أن البرد يجعل الأوعية الدموية تنقبض وتضيق للحفاظ على حرارة الجسم، وهذا الضغط يرفع ضغط الدم ويقلل من تدفق الدم. وهذا يعني أن القلب يحصل على كمية أقل من الأكسجين، خصوصاً لدى المصابين بارتفاع الضغط والكوليسترول وأمراض الشرايين التاجية. كما أشار إلى أن التعرض المفاجئ للبرد قد يحفز النوبات القلبية، خاصة عند الخروج من مكان دافئ إلى الهواء البارد.

الصحة النفسية والقلب في الشتاء يؤكد الدكتور تريهان أن الشتاء قد يؤثر على الحالة النفسية بسبب نقص ضوء الشمس، ما قد يسبب اضطراباً عاطفياً موسمياً يدعى SAD. يظهر الاضطراب على شكل تقلب المزاج وتوتر سريع. كما يلاحظ أن ارتفاع هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين يزيدان من معدل ضربات القلب ويرفعان ضغط الدم، مما يعزز مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

تأثير الشتاء على القلب والمخ يشرح الدكتور تريهان أن سوء التوازن الهرموني والتوتر الناتج عن البرد يرفع ضربات القلب ويزيد احتمال حدوث مشاكل قلبية. كما أن قلة الضوء وتغير الروتين اليومي قد يؤثران أيضاً على الصحة الدماغية بشكل عام. وتظهر الأدلة أن الإجهاد العاطفي مع انخفاض الحرارة يضاعف مخاطر النوبات القلبية من خلال زيادة الضغط والتوتر.

مخاطر الحياة الحضريّة في الشتاء.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من الإمارات نيوز

منذ 6 ساعات
منذ 5 ساعات
منذ 7 ساعات
منذ 59 دقيقة
منذ 7 ساعات
منذ 5 ساعات
صحيفة الاتحاد الإماراتية منذ 17 ساعة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 10 ساعات
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 19 ساعة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 16 ساعة
صحيفة الاتحاد الإماراتية منذ ساعة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 11 ساعة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 31 دقيقة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 20 ساعة