يشرح الخبراء أن التوتر يؤدي إلى إفراز هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول في الجسم، وهذه الهرمونات تجهّز الجسم لاستجابة الكر والفر وتؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتسريع ضربات القلب. وتثبط هذه الاستجابة أحياناً وظيفة الجهاز المناعي بشكل مؤقت، ما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. ويُشير الباحثون إلى أن التوتر القصير الأجل قد يمر بسرعة، بينما التوتر المزمن يطرح مشكلة أعمق وتبعات صحية أقوى. وإذا استمر التعرض لهذه الهرمونات لأسابيع أو شهور، يضعف الجهاز المناعي تدريجيًا ويقل نشاطه في مكافحة الخلايا الضارة.

تأثير التوتر على المناعة يقول ديفيس، رئيس قسم علوم الحياة في إمبريال كوليدج لندن، إن للإجهاد أثرًا راسخًا على صحة جهاز المناعة. ويضيف أن الإجهاد الحاد قد يغيّر عدد خلايا المناعة في الدم، لكنها تعود إلى وضعها الطبيعي خلال نحو ساعة. أما الإجهاد المزمن فظروفه مختلفة، فاستمرار وجود تهديدات التوتر يفرض استجابة مستمرة للجسم ويُبقي الهرمونات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز