ينخفض الغلوكوز خلال الصيام ويرتفع هرمون الجوع، مما يجعل الدماغ أكثر ميلاً لمصادر الطاقة السريعة. كما تنشط دوائر المكافأة العصبية عند تناول السكريات، فيزداد الشعور بالرضا الفوري. تمثل هذه الرغبة استجابة طبيعية يمكن ضبطها بالاعتدال
المزيد من مجلة نقطة العلمية
الأكثر تداولا في منوعات
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.