عددت الدكتورة ثريا عادل، باحث مساعد بقسم التغذية وعلوم الأطعمة، معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية، مشروبات تعمل كدرع حماية لجهازك الهضمي بعد تناول كحك العيد.

وقالت الدكتورة ثريا عادل، إن المشروبات التي تعمل كدرع حماية للجهاز الهضمي بعد تناول كحك العيد، تشمل ما يلي:

1- الليمون بالنعناع: يساعد في تكسير الدهون وتسهيل عملية الهضم.

2- منقوع بذور الشمر: ممتاز للتخلص من الانتفاخ والغازات التي قد تسببها الحلويات.

3- القهوة الخضراء والقرفة: تساعد في رفع معدل الحرق وتنظيم مستويات السكر بعد الوجبات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي