عند التعرض لـ التوتر بشكل مستمر، يتعامل الجسم معه كأنه حالة طارئة، فيفرز هرمون الكورتيزول، وهو ما يزيد الشعور بالجوع ويرفع الشهية عن المعدل الطبيعي.
المزيد من كل يوم معلومة طبية
إذا كنت تبحث عن افضل رياضة لتخفيف الوزن، فاعلم أن رياضة الأيروبيك من أفضل الخيارات لحرق الدهون والسعرات الحرارية والحصول على جسم صحي ومثالي.
إذا كنت تبحث عن افضل رياضة لتخفيف الوزن، فاعلم أن رياضة الأيروبيك من أفضل الخيارات لحرق الدهون والسعرات الحرارية والحصول على جسم صحي ومثالي.
منذ 8 ساعات
صحة الأسنان جزء لا يتجزأ من صحتك العامة، والإهمال فيها قد يؤدي إلى أمراض خطيرة تؤثر على صحة الفم والجسم بأكمله، تعرّف على أخطر هذه الأمراض وكيف تقيها.
صحة الأسنان جزء لا يتجزأ من صحتك العامة، والإهمال فيها قد يؤدي إلى أمراض خطيرة تؤثر على صحة الفم والجسم بأكمله، تعرّف على أخطر هذه الأمراض وكيف تقيها.
منذ ساعتين
هل تساءلت يومًا ما هي مكونات الدم ونسبة كل مكون ووظيفته؟ الدم يشكل جزءًا كبيرًا من جسم الإنسان وفهمه يساعدك على اتخاذ قرارات صحية أذكى.
هل تساءلت يومًا ما هي مكونات الدم ونسبة كل مكون ووظيفته؟ الدم يشكل جزءًا كبيرًا من جسم الإنسان وفهمه يساعدك على اتخاذ قرارات صحية أذكى.
منذ 39 دقيقة
ما هي أعراض زيادة الحديد في الدم عن المعدل الطبيعي له؟ وما هي أسباب حدوث هذه الحالة؟ وكيف يمكن علاج زيادة الحديد في الدم؟
ما هي أعراض زيادة الحديد في الدم عن المعدل الطبيعي له؟ وما هي أسباب حدوث هذه الحالة؟ وكيف يمكن علاج زيادة الحديد في الدم؟
منذ 6 ساعات
هل تعاني من الشعور بالبرد باستمرار؟ قد يكون هذا مؤشرًا على مشكلات صحية مختلفة أو عوامل بيئية، تعرّف على الأسباب الشائعة ومتى يجب عليك استشارة الطبيب.
هل تعاني من الشعور بالبرد باستمرار؟ قد يكون هذا مؤشرًا على مشكلات صحية مختلفة أو عوامل بيئية، تعرّف على الأسباب الشائعة ومتى يجب عليك استشارة الطبيب.
منذ 4 ساعات
يحتوي الموز على كمية صغيرة وطبيعية من الإينولين، وهذا المركب يغذي بكتيريا الأمعاء المفيدة، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي.
يحتوي الموز على كمية صغيرة وطبيعية من الإينولين، وهذا المركب يغذي بكتيريا الأمعاء المفيدة، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي.
منذ 9 ساعات
الأكثر تداولا في صحة
علاج ارتجاع المريء طبيعيا- 8 فواكه قد تساعدك على الشفاء
علاج ارتجاع المريء طبيعيا- 8 فواكه قد تساعدك على الشفاء
الكونسلتو
منذ 9 ساعات
هل تريد بناء العضلات بشكل صحيح وفعّال؟ هناك أطعمة بعينها تساعد جسمك على بناء الألياف العضلية وترميمها بعد التمرين، تعرّف عليها الآن.
هل تريد بناء العضلات بشكل صحيح وفعّال؟ هناك أطعمة بعينها تساعد جسمك على بناء الألياف العضلية وترميمها بعد التمرين، تعرّف عليها الآن.
كل يوم معلومة طبية
منذ 10 ساعات
أسباب كثرة التبول لكبار السن وعلاجه- هل له دلالات خطيرة؟
أسباب كثرة التبول لكبار السن وعلاجه- هل له دلالات خطيرة؟
الكونسلتو
منذ 5 ساعات
هل تعلم أن اللياقة البدنية لا تحتاج إلى صالة رياضية؟ يمكنك ممارسة 5 تمارين بسيطة وفعّالة من راحة منزلك وتحسين وظائف جسمك وعقلك في نفس الوقت.
هل تعلم أن اللياقة البدنية لا تحتاج إلى صالة رياضية؟ يمكنك ممارسة 5 تمارين بسيطة وفعّالة من راحة منزلك وتحسين وظائف جسمك وعقلك في نفس الوقت.
كل يوم معلومة طبية
منذ 16 ساعة
فوائد الليمون- 3 عادات خاطئة تقضي على فيتامين سي لا تفعلها
فوائد الليمون- 3 عادات خاطئة تقضي على فيتامين سي لا تفعلها
الكونسلتو
منذ 8 ساعات
نقص البوتاسيوم الشديد- طبيب يوضح مدى تأثير انخفاضه على الجسم
نقص البوتاسيوم الشديد- طبيب يوضح مدى تأثير انخفاضه على الجسم
الكونسلتو
منذ 14 ساعة
ماذا تأكل قبل وأثناء وبعد التمارين الرياضية؟ التغذية السليمة قبل وبعد التمرين عامل أساسي للحصول على نتائج أفضل وتجنب الإرهاق والإصابات.
ماذا تأكل قبل وأثناء وبعد التمارين الرياضية؟ التغذية السليمة قبل وبعد التمرين عامل أساسي للحصول على نتائج أفضل وتجنب الإرهاق والإصابات.
كل يوم معلومة طبية
منذ 12 ساعة
النوم الكافي ليس رفاهية بل ضرورة! يفرز الجسم أثناء النوم هرمونات تعزز صحة القلب والجهاز المناعي، وقلة النوم قد تزيد خطر الإصابة بأمراض مزمنة خطيرة.
النوم الكافي ليس رفاهية بل ضرورة! يفرز الجسم أثناء النوم هرمونات تعزز صحة القلب والجهاز المناعي، وقلة النوم قد تزيد خطر الإصابة بأمراض مزمنة خطيرة.
كل يوم معلومة طبية
منذ 18 ساعة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.