انتبه؛ اضطرابات الأكل مثل التقليل الشديد من تناول الطعام أو انخفاض الوزن بشكل ملحوظ يمكن أن يضعف العظام لدى جميع الأشخاص.
المزيد من كل يوم معلومة طبية
الدهون الثلاثية ارتفاعها يهدد صحة قلبك وشرايينك. خل التفاح والثوم وبعض الأعشاب الطبيعية الأخرى أثبتت فاعليتها في خفض مستوياتها. اكتشف أفضل طرق علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب والطب البديل.
الدهون الثلاثية ارتفاعها يهدد صحة قلبك وشرايينك. خل التفاح والثوم وبعض الأعشاب الطبيعية الأخرى أثبتت فاعليتها في خفض مستوياتها. اكتشف أفضل طرق علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب والطب البديل.
منذ 3 ساعات
من المهم أن نُدرك أن وجود دهون في منطقة البطن أمر طبيعي؛ بل وضروري طالما أنها في الحدود الصحية.. لكن المشكلة تبدأ عند زيادة ما يُعرف بـ الدهون الحشوية (Visceral Fat)، وهي الدهون التي تتراكم حول الأعضاء الداخلية، حيث يوضح الخبراء أنها تؤثر على الجسم كالتالي: -تفرز مواد ضارة تُحفّز الالتهاب وتُسبب مقاومة الإنسولين. -يمكن أن تُسبب التهابًا في الأعضاء التي تحيط بها. -قد تلتف حول الكبد، مما يُساهم في الإصابة بـ الكبد الدهني غير الكحولي.
من المهم أن نُدرك أن وجود دهون في منطقة البطن أمر طبيعي؛ بل وضروري طالما أنها في الحدود الصحية.. لكن المشكلة تبدأ عند زيادة ما يُعرف بـ الدهون الحشوية (Visceral Fat)، وهي الدهون التي تتراكم حول الأعضاء الداخلية، حيث يوضح الخبراء أنها تؤثر على الجسم كالتالي: -تفرز مواد ضارة تُحفّز الالتهاب وتُسبب مقاومة الإنسولين. -يمكن أن تُسبب التهابًا في الأعضاء التي تحيط بها. -قد تلتف حول الكبد، مما يُساهم في الإصابة بـ الكبد الدهني غير الكحولي.
منذ 4 ساعات
أعشاب التخسيس مثل الكراوية والنعناع واليانسون والميرمية تعمل على تحفيز الهضم وحرق الدهون بطريقة طبيعية وآمنة. تعرّف على أهم الأعشاب التي تساعدك على إنقاص وزنك بدون أضرار جانبية.
أعشاب التخسيس مثل الكراوية والنعناع واليانسون والميرمية تعمل على تحفيز الهضم وحرق الدهون بطريقة طبيعية وآمنة. تعرّف على أهم الأعشاب التي تساعدك على إنقاص وزنك بدون أضرار جانبية.
منذ 9 ساعات
انتله؛ الالتهاب المزمن المستمر في الجسم يُعتبر عامل خطر رئيسيًا للإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، خاصة مع التقدم في العمر، مثل: -ارتفاع ضغط الدم -أمراض القلب -السكري من النوع الثاني -بعض أنواع السرطان -مرض باركنسون -مرض ألزهايمر
انتله؛ الالتهاب المزمن المستمر في الجسم يُعتبر عامل خطر رئيسيًا للإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، خاصة مع التقدم في العمر، مثل: -ارتفاع ضغط الدم -أمراض القلب -السكري من النوع الثاني -بعض أنواع السرطان -مرض باركنسون -مرض ألزهايمر
منذ ساعتين
التوت بأنواعه المختلفة كنز غذائي حقيقي؛ يحارب السكري، يقوي المناعة، يحمي الدماغ ويقوي الذاكرة، ويساعد على الوقاية من السرطان بفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحتوي عليها. اعرف أكثر عن فوائده المذهلة.
التوت بأنواعه المختلفة كنز غذائي حقيقي؛ يحارب السكري، يقوي المناعة، يحمي الدماغ ويقوي الذاكرة، ويساعد على الوقاية من السرطان بفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحتوي عليها. اعرف أكثر عن فوائده المذهلة.
منذ 11 ساعة
جرّب وضع وسادة بين ساقيك أثناء النوم، فهذا يساعد على تحسين استقامة الحوض وتقليل الضغط على أسفل الظهر. -إذا كنت تنام على ظهرك، ضع وسادة تحت ركبتيك للمساعدة في تخفيف الألم وتقليل الضغط على #العمود_الفقري.
جرّب وضع وسادة بين ساقيك أثناء النوم، فهذا يساعد على تحسين استقامة الحوض وتقليل الضغط على أسفل الظهر. -إذا كنت تنام على ظهرك، ضع وسادة تحت ركبتيك للمساعدة في تخفيف الألم وتقليل الضغط على #العمود_الفقري.
منذ 57 دقيقة
الأكثر تداولا في صحة
متى يمكن إجراء عملية جراحية لعلاج جفاف العين؟
متى يمكن إجراء عملية جراحية لعلاج جفاف العين؟
الكونسلتو
منذ 5 ساعات
يعتبر البرتقال الأحمر من الفواكه الحمضية، الذي يتسم بلونه الأحمر الناري المكتسب من بعض المكونات التي تسمى أنثوسيانين، اكتشف فوائد هذا البرتقال، وقيمته الغذائية وكيفية استخدامه وأضراره.
يعتبر البرتقال الأحمر من الفواكه الحمضية، الذي يتسم بلونه الأحمر الناري المكتسب من بعض المكونات التي تسمى أنثوسيانين، اكتشف فوائد هذا البرتقال، وقيمته الغذائية وكيفية استخدامه وأضراره.
كل يوم معلومة طبية
منذ 23 ساعة
أبرزها الحفاظ على وزنك- طبيب يوضح نصائح هامة للحفاظ على كليتك
أبرزها الحفاظ على وزنك- طبيب يوضح نصائح هامة للحفاظ على كليتك
الكونسلتو
منذ 6 ساعات
أدوية يمكن أن تسبب الصداع ومرارة الفم.. طبيب يوضح
أدوية يمكن أن تسبب الصداع ومرارة الفم.. طبيب يوضح
الكونسلتو
منذ 11 ساعة
بخلاف الإصابة بالسكري.. أمراض قد تشيرلها الدوخة المفاجئة
بخلاف الإصابة بالسكري.. أمراض قد تشيرلها الدوخة المفاجئة
الكونسلتو
منذ 6 ساعات
أعشاب الطاقة مثل الجينسنغ والأشواغاندا والزنجبيل تمنحك النشاط الذهني والبدني بشكل طبيعي دون الحاجة للمنبهات الاصطناعية. اكتشف أفضل الأعشاب التي تجدد طاقتك وتساعدك على مواجهة ضغوط الحياة اليومية.
أعشاب الطاقة مثل الجينسنغ والأشواغاندا والزنجبيل تمنحك النشاط الذهني والبدني بشكل طبيعي دون الحاجة للمنبهات الاصطناعية. اكتشف أفضل الأعشاب التي تجدد طاقتك وتساعدك على مواجهة ضغوط الحياة اليومية.
كل يوم معلومة طبية
منذ 5 ساعات
التفاح فاكهة مذهلة تحتوي على مواد تانين ومضادات أكسدة تحمي الأسنان واللثة وتقي من السرطان وتدعم صحة القلب. اكتشف الفوائد الصحية الكاملة لهذه الفاكهة السحرية وكيف تجعلها جزءًا من نظامك الغذائي اليومي.
التفاح فاكهة مذهلة تحتوي على مواد تانين ومضادات أكسدة تحمي الأسنان واللثة وتقي من السرطان وتدعم صحة القلب. اكتشف الفوائد الصحية الكاملة لهذه الفاكهة السحرية وكيف تجعلها جزءًا من نظامك الغذائي اليومي.
كل يوم معلومة طبية
منذ 13 ساعة
دواء فموي جديد للسمنة والسكري.. أسامة حمدي: يُحدث نقلة كبيرة في العلاج
دواء فموي جديد للسمنة والسكري.. أسامة حمدي: يُحدث نقلة كبيرة في العلاج
الكونسلتو
منذ 13 ساعة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.