تحتوي الحلويات مثل الكيك، والدونات، والتارت، والفطائر على كميات عالية من السكريات المضافة، والدهون المشبعة، و السعرات الحرارية، وهي عوامل ترتبط بزيادة خطر الإصابة بـ: -السمنة -السكري من النوع الثاني -الالتهابات -أمراض القلب كما أن هذه الأطعمة تفتقر غالبًا إلى القيمة الغذائية، وتعتمد بشكل أساسي على السكر والدقيق ومنتجات الألبان، مما يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستويات السكر في الدم.