حالتك النفسية ستتحسن.. 4 فوائد من تطبيق التوقيت الصيفي

أعلنت الحكومة المصرية تطبيق التوقيت الصيفي اعتباراً من يوم الجمعة 24 أبريل 2026، حيث تُقدَّم الساعة ساعة كاملة عند منتصف الليل لتصبح الواحدة صباحاً. وتبدأ هذه التعديلات مع حلول الدقيقة 00:00 من ذلك اليوم، وفق الخطة المعتمدة. وتوضح الجهات المعنية أن التطبيق يهدف إلى تحسين استغلال فترة النهار والتكيف مع فصول السنة. وفقاً لما ذكره موقع naturemade، يترافق هذا الإجراء مع فوائد صحية ونشاطية متعددة.

موعد التطبيق وفوائده يساعد تقديم الساعة ساعة كاملة في فصل الربيع على إتاحة ساعات إضافية من النهار. هذا ما يدفع بعض الأفراد إلى الاستيقاظ مبكراً والذهاب إلى النوادي الرياضية قبل بدء العمل لممارسة التمارين. كما يتيح استغلال الساعات الإضافية في أنشطة مثل الرياضة والنزهات والمشي. تؤدي هذه الإجراءات إلى زيادة النشاط.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز - فنون

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من الإمارات نيوز - فنون

منذ 5 ساعات
منذ ساعتين
منذ 48 دقيقة
منذ 52 دقيقة
منذ ساعة
منذ 4 ساعات
مجلة سيدتي منذ 6 ساعات
مجلة سيدتي منذ 6 ساعات
مجلة سيدتي منذ 4 ساعات
مجلة سيدتي منذ 6 ساعات
مجلة صوت المرأة العربية منذ 3 ساعات
مجلة هي منذ 3 ساعات
مجلة هي منذ 9 ساعات
مجلة هي منذ ساعتين