تشير الدراسات إلى أن تساقط الشعر يعكس تفاعلًا بين عوامل خارجية وأخرى داخلية، منها ساعات العمل الطويلة وقلة النوم والتوتر النفسي. يُلاحظ أن هذه العوامل قد تزيد من التساقط وتقلل من كثافة الشعر بشكل مؤقت. على الرغم من ذلك، يؤكد الأطباء أن السبب الحقيقي في كثير من الحالات قد يكون أعمق داخل الجسم. يقترح المختصون فحصًا غذائيًا دقيقًا لتحديد ما إذا كان نقص التغذية يفسر التساقط وبناء خطة علاج مناسبة.

علامات مبكرة لنقص التغذية عندما يلاحظ الشخص ترققًا في الشعر وتوسّعًا في خطوط فروة الرأس، تعتبر هذه إشارات تحذيرية لا يجب تجاهلها. يزداد تساقط الشعر على الوسادة وتقل كثافته مع مرور الوقت، وتُعد هذه العلامات غير حادة لكنها تحمل دلائل مهمة. يؤكد الأطباء أن نقص الحديد وفيتامين د وفيتامين ب12 إضافة إلى البروتين قد يؤدي إلى ضعف بنية الشعر وتراجع نموه. تشير هذه العلامات إلى حاجة الجسم لتعديل النظام الغذائي أو إجراء فحوص طبية للكشف عن أية اختلالات غذائية.

نقص الحديد وأثره على الشعر يُعد الحديد عنصرًا أساسيًا لنقل الأكسجين في الدم، وعندما ينخفض مخزونه يحصل الشعر على إمداد أكسجين أقل للنمو. غالبًا ما يكون تساقط الشعر أحد الأعراض المبكرة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز