القلق والتوتر بأوقات الأزمات... يؤثران سلباً على صحة الجلد والشعر. محمد العتيبي يُقدّم نصائح صحية للوقاية

أكد رئيس قسم الأمراض الجلدية بمستشفى جابر الأحمد الدكتور محمد العتيبي أن الظروف الراهنة وما يصاحبها من أزمات وحروب تفرض على الناس حالة من القلق والتوتر والضغط النفسي المستمر، مشيرا إلى أن هذا الحال ينعكس بشكل سلبي مباشر على صحة الإنسان العامة، بما في ذلك صحة الجلد والشعر.

وأوضح العتيبي، في تصريح صحافي السبت، أن «القلق والتوتر المزمنين يؤديان إلى تنشيط محور الغدة النخامية - الكظرية، ما يزيد من إفراز هرمونات التوتر - وأهمها الكورتيزول - والتي تؤثر بدورها على التوازن المناعي والالتهابي في الجسم. كما قد يصاحب ذلك اضطرابات في النوم، ونقص في الشهية أو تغير في العادات الغذائية، ما يفاقم التأثيرات السلبية على صحة الجلد والشعر ويزيد من قابلية ظهور أو تفاقم العديد من الأمراض والمشاكل الجلدية».

وأضاف «في ما يتعلق بالبشرة، يؤدي القلق والتوتر إلى اضطراب في الحاجز الجلدي، وزيادة في فقدان الماء عبر الجلد، وهذا يسبّب الجفاف والحساسية. كما أن التوتر يساهم في زيادة إفراز الدهون وتحفيز العمليات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة الراي

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة الراي

منذ 6 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 6 ساعات
صحيفة الراي منذ 8 ساعات
صحيفة القبس منذ 7 ساعات
صحيفة القبس منذ 7 ساعات
صحيفة القبس منذ 16 ساعة
صحيفة الجريدة منذ 7 ساعات
صحيفة الجريدة منذ 8 ساعات
صحيفة القبس منذ 12 ساعة
صحيفة الجريدة منذ ساعتين