في الأيام الحارة أو عند الرغبة في وجبة خفيفة تساعد على منحنا شعورًا بأن الجسم خفيف، تأتي سلطة الديتوكس كاختيار مثالي يجمع بين الفائدة والطعم المنعش هي ليست مجرد سلطة عادية، بل مزيج ذكي من الخضروات والفواكه والمكونات الطبيعية التي تدعم الهضم وتمنح الجسم إحساسًا بالانتعاش، إليك طريقة عمل سلطة الديتوكس وفقًا لما نشر في موقع domesticate

المكونات

- خيار مقطع شرائح رفيعة

- خس أو جرجير حسب الرغبة

- تفاح أخضر مقطع مكعبات

- شرائح ليمون

- نعناع طازج

- رمان أو فراولة (اختياري لإضافة لمسة حلاوة طبيعية)

- ملعقة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع