عاجل | الجبهة الداخلية الإسرائيلية: رصدنا صواريخ من إيران باتجاه مناطق الشمال
المزيد من التلفزيون العربي
"ترقبوا سماء الأراضي المحتلة".. إيران تتوعد واشنطن وتل أبيب بعد استهداف الضاحية
"ترقبوا سماء الأراضي المحتلة".. إيران تتوعد واشنطن وتل أبيب بعد استهداف الضاحية
منذ 3 ساعات
عاجل | إذاعة الجيش الإسرائيلي: إيران أطلقت 4 دفعات صاروخية حتى الآن جميعها باتجاه الشمال
عاجل | إذاعة الجيش الإسرائيلي: إيران أطلقت 4 دفعات صاروخية حتى الآن جميعها باتجاه الشمال
منذ ساعتين
عاجل | السفارة الأميركية في القدس: على جميع الموظفين الحكوميين وأفراد أسرهم الاحتماء في أماكنهم
عاجل | السفارة الأميركية في القدس: على جميع الموظفين الحكوميين وأفراد أسرهم الاحتماء في أماكنهم
منذ 36 دقيقة
عاجل | وسائل إعلام إيرانية: تفعيل الدفاعات الجوية غربي البلاد
عاجل | وسائل إعلام إيرانية: تفعيل الدفاعات الجوية غربي البلاد
منذ ساعتين
عاجل | ترمب لفوكس نيوز: لست سعيدا بالضربة الإسرائيلية على بيروت
عاجل | ترمب لفوكس نيوز: لست سعيدا بالضربة الإسرائيلية على بيروت
منذ ساعة
تربية القطط والصحة النفسية.. هل هناك تأثير حقيقي على الإنسان؟
تربية القطط والصحة النفسية.. هل هناك تأثير حقيقي على الإنسان؟
منذ 8 ساعات
الأكثر تداولا في مصادر عالمية
أطعمة عند دمجها تكافح السمنة والشيخوخة وتقوي العظام
أطعمة عند دمجها تكافح السمنة والشيخوخة وتقوي العظام
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 7 ساعات
طيران الإمارات تفرض قيودًا على مسافرين قادمين من 3 دول بسبب مخاوف متعلقة بفيروس إيبولا
طيران الإمارات تفرض قيودًا على مسافرين قادمين من 3 دول بسبب مخاوف متعلقة بفيروس إيبولا
أدوية لا ينبغي تناولها على معدة فارغة
أدوية لا ينبغي تناولها على معدة فارغة
إذا كنتَ تُعاني من الأرق ليلاً وتتساءل عن سبب عدم قدرتك على النوم، فقد لا يكون السبب معقداً، بل قد يكون أحد هذه العادات الشائعة التي تُعيق نومك دون أن تشعر، ولعل أبرز هذه العادات كالتالي: النوم في أوقات مختلفة كل ليلة. هذا هو الخطأ الأكثر شيوعاً الذي يرتكبه الكثيرون فيما يتعلق بالنوم، وهو أكثر خطورة مما يظن معظم الناس.. ويقول الخبراء إن الاستمرارية هي المفتاح عند تكوين عادات وروتينات جديدة. يحدث تغيير ما في أدمغتنا عندما نحافظ على وقت نوم ثابت، بالإضافة إلى تنظيم روتين النوم.. وترتبط جداول النوم غير المنتظمة بمجموعة واسعة من النتائج السلبية، مثل مشكلات الصحة النفسية، والتدهور المعرفي، ومشكلات التمثيل الغذائي، وغيرها. قد يكون عدم انتظام النوم مؤشراً أقوى على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من مدة النوم نفسها.. تصفح الهاتف قبل النوم. احتلّ
إذا كنتَ تُعاني من الأرق ليلاً وتتساءل عن سبب عدم قدرتك على النوم، فقد لا يكون السبب معقداً، بل قد يكون أحد هذه العادات الشائعة التي تُعيق نومك دون أن تشعر، ولعل أبرز هذه العادات كالتالي: النوم في أوقات مختلفة كل ليلة. هذا هو الخطأ الأكثر شيوعاً الذي يرتكبه الكثيرون فيما يتعلق بالنوم، وهو أكثر خطورة مما يظن معظم الناس.. ويقول الخبراء إن الاستمرارية هي المفتاح عند تكوين عادات وروتينات جديدة. يحدث تغيير ما في أدمغتنا عندما نحافظ على وقت نوم ثابت، بالإضافة إلى تنظيم روتين النوم.. وترتبط جداول النوم غير المنتظمة بمجموعة واسعة من النتائج السلبية، مثل مشكلات الصحة النفسية، والتدهور المعرفي، ومشكلات التمثيل الغذائي، وغيرها. قد يكون عدم انتظام النوم مؤشراً أقوى على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من مدة النوم نفسها.. تصفح الهاتف قبل النوم. احتلّ
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 9 ساعات
فئة شائعة من أدوية الضغط قد ترتبط بتدهور الكلى لدى مرضى السكري
فئة شائعة من أدوية الضغط قد ترتبط بتدهور الكلى لدى مرضى السكري
مايكروسوفت Ai أخيرا وصل؟ نماذج مجانية "فائقة".. تستحق التجربة أم جيمناي، Claude وChatGPT يكفون؟! #تك_إن
مايكروسوفت Ai أخيرا وصل؟ نماذج مجانية "فائقة".. تستحق التجربة أم جيمناي، Claude وChatGPT يكفون؟! #تك_إن
هل تنسى بشكل متزايد؟.. قد يكون الهواء هو السبب
هل تنسى بشكل متزايد؟.. قد يكون الهواء هو السبب
قناة روسيا اليوم
منذ 13 ساعة
"في واحدة من أكثر مقابلاته توترًا".. الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، دخل في مواجهة مباشرة وعنيفة مع مذيعة NBC كريستين ويلكر، بعدما اعترضت على وصفه لنتائج الانتخابات التمهيدية في كاليفورنيا بأنها "مزورة"
"في واحدة من أكثر مقابلاته توترًا".. الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، دخل في مواجهة مباشرة وعنيفة مع مذيعة NBC كريستين ويلكر، بعدما اعترضت على وصفه لنتائج الانتخابات التمهيدية في كاليفورنيا بأنها "مزورة"
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.