مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الإقبال على الشواطئ والمصايف، تزداد حالات الإصابة بحروق الشمس، وهي من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا خلال فصل الصيف.

وكان الراحل الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، يحرص دائمًا على تقديم نصائح بسيطة وفعالة للتعامل مع هذه المشكلة والوقاية منها.

وأوضح أن أول خطوة عند الإصابة بحروق الشمس هي الابتعاد عن أشعة الشمس فورًا وعدم الاستمرار في التعرض لها حتى يهدأ الجلد ويبدأ في التعافي.

كما نصح بأخذ دش بمياه باردة أو وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة، مع تكرارها عدة مرات خلال اليوم، مع التأكيد على عدم وضع الثلج مباشرة على الجلد حتى لا يزيد من تهيجه.

وأشار إلى أهمية استخدام كريم مرطب يحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا (الصبار) أو البانثينول، للمساعدة في تهدئة الجلد وتقليل الالتهاب.

كما يمكن استخدام بعض مراهم الحروق مثل ميبو أو ميلو، وقد يصف الطبيب كريمًا يحتوي.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع صدى البلد