شوربة الكوارع وجبة غذائية غنية، لكنها ليست علاجًا سحريًا يعيد بناء الغضروف التالف
المزيد من صحيفة سبق
أومودا 4 قادمة إلى السعودية وفي جعبتها رؤية جديدة للتنقل الذكي للسائقين الشباب
أومودا 4 قادمة إلى السعودية وفي جعبتها رؤية جديدة للتنقل الذكي للسائقين الشباب
منذ 6 ساعات
3 علامات تحذيرية تكشف فقدان العضلات لدى كبار السن. بطء المشي، وضعف قبضة اليد، وصعوبة النهوض من الكرسي تعد من أبرز المؤشرات المبكرة لفقدان الكتلة العضلية.. تمارين المقاومة، والمشي، والتغذية الغنية بالبروتين تساعد في الحفاظ على قوة العضلات والحد من تطور الحالة
3 علامات تحذيرية تكشف فقدان العضلات لدى كبار السن. بطء المشي، وضعف قبضة اليد، وصعوبة النهوض من الكرسي تعد من أبرز المؤشرات المبكرة لفقدان الكتلة العضلية.. تمارين المقاومة، والمشي، والتغذية الغنية بالبروتين تساعد في الحفاظ على قوة العضلات والحد من تطور الحالة
منذ 5 ساعات
مرصد الختم يرصد اصطدام صاروخ فالكون 9 بالقمر دون أثر مرئي. الرصد استمر من قبل الاصطدام حتى خمس دقائق بعده، دون تسجيل أي وميض أو سحب غبارية رغم التوقعات العلمية بإمكانية ظهورها.. العلماء يترقبون نتائج المراصد الأخرى لتحليل آثار الاصطدام، بعد توقعات بقذف كميات كبيرة من التربة والصخور القمرية
مرصد الختم يرصد اصطدام صاروخ فالكون 9 بالقمر دون أثر مرئي. الرصد استمر من قبل الاصطدام حتى خمس دقائق بعده، دون تسجيل أي وميض أو سحب غبارية رغم التوقعات العلمية بإمكانية ظهورها.. العلماء يترقبون نتائج المراصد الأخرى لتحليل آثار الاصطدام، بعد توقعات بقذف كميات كبيرة من التربة والصخور القمرية
منذ 3 ساعات
استشاري عظام يوضح الفرق بين خشونة المفاصل والروماتويد. الروماتويد يتحسن مع الحركة ويصيب عدة مفاصل غالبًا، بينما الخشونة يزداد ألمها مع المجهود وتؤثر عادةً في الركبة أو الورك وتتحسن بالراحة.. الإبر الزيتية تخفف الألم وتحسن الحركة في حالات الخشونة الخفيفة إلى المتوسطة، فيما تُعد السباحة والتمارين المائية من أفضل الخيارات للحفاظ على قوة المفاصل والعضلات
استشاري عظام يوضح الفرق بين خشونة المفاصل والروماتويد. الروماتويد يتحسن مع الحركة ويصيب عدة مفاصل غالبًا، بينما الخشونة يزداد ألمها مع المجهود وتؤثر عادةً في الركبة أو الورك وتتحسن بالراحة.. الإبر الزيتية تخفف الألم وتحسن الحركة في حالات الخشونة الخفيفة إلى المتوسطة، فيما تُعد السباحة والتمارين المائية من أفضل الخيارات للحفاظ على قوة المفاصل والعضلات
منذ 4 ساعات
المرور يطرح مزاداً إلكترونياً للوحات المميزة عبر «أبشر» حتى الخميس. المزاد متاح عبر منصة أبشر حتى الخميس 6 أغسطس، ويتيح المشاركة إلكترونيًا دون الحاجة إلى الحضور.. التسجيل يتم عبر خدمة "مزاد اللوحات الإلكتروني" ضمن خدمات المرور في منصة أبشر
المرور يطرح مزاداً إلكترونياً للوحات المميزة عبر «أبشر» حتى الخميس. المزاد متاح عبر منصة أبشر حتى الخميس 6 أغسطس، ويتيح المشاركة إلكترونيًا دون الحاجة إلى الحضور.. التسجيل يتم عبر خدمة "مزاد اللوحات الإلكتروني" ضمن خدمات المرور في منصة أبشر
منذ 5 ساعات
الإمارات تتصدر الإقليم بـ39 ساعة غبارية.. والسعودية تسجل 24 ساعة. المركز الإقليمي للعواصف الغبارية رصد 108 ساعات غبارية خلال 4 أغسطس 2026، توزعت على عدد من دول الإقليم.. إيران سجلت 19 ساعة، تلتها أوزبكستان 15 ساعة، ثم اليمن 6 ساعات، والأردن 3 ساعات، وكازاخستان ساعتين، مع استمرار أعمال الرصد والإنذار المبكر
الإمارات تتصدر الإقليم بـ39 ساعة غبارية.. والسعودية تسجل 24 ساعة. المركز الإقليمي للعواصف الغبارية رصد 108 ساعات غبارية خلال 4 أغسطس 2026، توزعت على عدد من دول الإقليم.. إيران سجلت 19 ساعة، تلتها أوزبكستان 15 ساعة، ثم اليمن 6 ساعات، والأردن 3 ساعات، وكازاخستان ساعتين، مع استمرار أعمال الرصد والإنذار المبكر
منذ 6 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
ما أفضل الفواكه للحفاظ على صحة البروستاتا بعد سن الأربعين؟
ما أفضل الفواكه للحفاظ على صحة البروستاتا بعد سن الأربعين؟
الجوز أم اللوز... أيهما أفضل لصحة القلب؟
الجوز أم اللوز... أيهما أفضل لصحة القلب؟
طرابزون سبور التركي يُعلن رسمياً التعاقد مع محمد صلاح. بدء إجراءات التعاقد مع النجم المصري. وصول صلاح إلى إسطنبول لاستكمال الإجراءات الطبية والتوقيع
طرابزون سبور التركي يُعلن رسمياً التعاقد مع محمد صلاح. بدء إجراءات التعاقد مع النجم المصري. وصول صلاح إلى إسطنبول لاستكمال الإجراءات الطبية والتوقيع
مسيرة تطارد رجلاً في سوق بمدينة خيرسون الأوكرانية قبل انفجارها بالقرب منه
مسيرة تطارد رجلاً في سوق بمدينة خيرسون الأوكرانية قبل انفجارها بالقرب منه
أحمد الشمراني يكتب: هل دُمر بطل النخبتين؟. للاطلاع على
أحمد الشمراني يكتب: هل دُمر بطل النخبتين؟. للاطلاع على
أنثى الدولفين "فراغل" تحتضن صغيرها الذي فارق الحياة، مرافقةً إياه في رحلة وداع فوق الماء.. للاطلاع على
أنثى الدولفين "فراغل" تحتضن صغيرها الذي فارق الحياة، مرافقةً إياه في رحلة وداع فوق الماء.. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ 5 ساعات
السبر: تعمّد النوم حتى يخرج وقت الصلاة محرم ولا يجوز. أكد الشيخ الدكتور سعد السبر أن تعمّد النوم حتى يخرج وقت الصلاة، واتخاذ ذلك عادة يومية، محرم شرعًا ولا يجوز.. أوضح أن لكل صلاة وقتًا محددًا، وأن النوم يُعد عذرًا إذا غلب الإنسان دون قصد، أما تعمد تفويت الصلاة حتى يخرج وقتها فليس بعذر.. دعا إلى التوبة والمحافظة على الصلاة في وقتها، مبينًا أن من فاتته الصلاة بغير عذر فعليه قضاؤها لتبرأ ذمته، مع التحذير من التهاون بأداء الصلوات
السبر: تعمّد النوم حتى يخرج وقت الصلاة محرم ولا يجوز. أكد الشيخ الدكتور سعد السبر أن تعمّد النوم حتى يخرج وقت الصلاة، واتخاذ ذلك عادة يومية، محرم شرعًا ولا يجوز.. أوضح أن لكل صلاة وقتًا محددًا، وأن النوم يُعد عذرًا إذا غلب الإنسان دون قصد، أما تعمد تفويت الصلاة حتى يخرج وقتها فليس بعذر.. دعا إلى التوبة والمحافظة على الصلاة في وقتها، مبينًا أن من فاتته الصلاة بغير عذر فعليه قضاؤها لتبرأ ذمته، مع التحذير من التهاون بأداء الصلوات
صحيفة سبق
منذ ساعتين
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.