قد يُساعد تناول فيتامين شائع في إبطاء شيخوخة الدماغ؛ إذ تشير أبحاث جديدة إلى وجود صلة بين انخفاض مستويات هذا الفيتامين وتراجع القدرات الإدراكية.

ووجدت دراسة علمية حديثة أنه من بين أكثر من 2000 مسن في اليابان، بدا أن أولئك الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين "C" في الدم يعانون من تقلص في المادة الرمادية وضعف في الروابط داخل شبكة دماغية حيوية مسؤولة عن الذاكرة والانتباه.

وبحسب تقرير نشره موقع "ساينس ديلي" Science Daily، واطلعت عليه "العربية.نت"، فرغم أن الدراسة لا تثبت بشكل قاطع أن فيتامين "C" يحمي الدماغ، إلا أنها تعزز الأدلة المتزايدة على أن التغذية السليمة قد تكون عاملاً حاسماً في الحفاظ على الصحة الإدراكية في المراحل العمرية المتقدمة.

وكانت أبحاث سابقة قد أشارت إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات أكبر من فيتامين "C" يواجهون مخاطر أقل للإصابة بتراجع القدرات الإدراكية مع تقدمهم في العمر. ومع ذلك، فإن الأبحاث التي بحثت فيما إذا كانت تركيزات فيتامين "C" -المقاسة مباشرة في مجرى الدم- ترتبط بتغيرات مادية في الدماغ لا تزال محدودة نسبياً.

ولاستكشاف هذه المسألة، قام العلماء بتحليل صور الرنين المغناطيسي وعينات من بلازما الدم لـ2044 شخصاً بالغاً من اليابان تتجاوز أعمارهم 64 عاماً. وباستخدام صور الرنين المغناطيسي، حسب الباحثون حجم المادة الرمادية والمادة البيضاء في أدمغة المشاركين، مع مراعاة الاختلافات في الحجم الكلي للدماغ.

كما قيّم الباحثون مستوى الترابط العصبي داخل "شبكة الوضع الافتراضي"، وهي مجموعة من مناطق الدماغ المترابطة التي تؤدي دوراً مهماً في عمليات الانتباه.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة العربية