يسعى الكثيرون إلى اتباع طرق متعددة للتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم ممشوق. ومن بين هذه الطرق، يعد شرب الماء الدافئ على الريق إحدى الممارسات الشائعة. لكن هل لهذه الطريقة فعالية في إنقاص الوزن؟

شرب الماء الدافئ على الريق وتأثيره على الوزن يؤكد الدكتور ناجي أن شرب الماء الدافئ على الريق قد يكون له دور في دعم عملية التمثيل الغذائي، مما يعزز من قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية. كما يساهم في تطهير الجهاز الهضمي، مما قد يساهم بشكل غير مباشر في تحسين عملية فقدان الوزن الزائد.

وأوضح استشاري التغذية أن الماء الدافئ يساعد على تنشيط حركة الأمعاء بشكل طبيعي،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز