القسم الأول: التحضير للرضاعة الطبيعية الرضاعة الطبيعية هي واحدة من أكثر التجارب التي تربط الأم بمولودها الجديد، وتعتبر من أفضل طرق التغذية التي تضمن للنمو الصحي للطفل. ومع ذلك، فإن الشروع في هذه الرحلة يجب أن يكون عن دراسة وتحضير جيدين لتحقيق فوائدها القصوى.

التحدث مع المتخصصين من المهم أن تبدأ الأم بالتحدث مع الأطباء والمتخصصين في الرعاية الصحية حول موضوع الرضاعة الطبيعية حتى قبل الولادة. يمكنهم تقديم نصائح مفيدة حول كيفية بدء الرضاعة بكفاءة، وتقديم المشورة حول وضعية الرضاعة الصحيحة وتجهيزات الأم اللازمة.

التعرف على وضعيات الرضاعة المختلفة توفر وضعيات الرضاعة المختلفة فوائد متعددة سواء للأم أو للطفل. بعض الأطفال يشعرون براحة أكبر في وضعية معينة دون الأخرى، لذا فإن التعرف على هذه الوضعيات وتجربة ما يناسب طفلك يمكن أن يجعل العملية أكثر سلاسة.

وضعية المهد التقليدية

وضعية الكرة» للاعبي الرغبي

وضعية الاستلقاء

القسم الثاني: العناية بالراحة الشخصية للأم قد تبدو هذه النقطة بديهية، ولكن الكثير من الأمهات الجدد يغفلن أهمية الاهتمام براحة واستقرار سمتهن النفسية والجسدية.

الأكل الصحي والشرب الكافي تأكد من.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز