هل تشعر بالبرودة القارسة في الأطراف خلال فصل الشتاء؟ هل تبحث عن طريقة طبيعية وصحية للتدفئة؟ الحل يكمن في كوب من المشروبات الدافئة الصحية!
لماذا المشروبات الدافئة؟
تساعد المشروبات الساخنة على تدفئة الجسم من الداخل، وتحسين الدورة الدموية، مما يؤدي إلى الشعور بالدفء في الأطراف. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي العديد من هذه المشروبات على عناصر غذائية مفيدة تعزز الصحة العامة.
أفضل المشروبات الدافئة للتدفئة:
مشروب التفاح والينسون: يعتبر هذا المشروب مزيجًا مثاليًا للتدفئة وتحسين الهضم. يحتوي التفاح على فيتامينات ومعادن مهمة، بينما يعمل الينسون على تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ.
مشروب الزنجبيل والقرفة: يشتهر الزنجبيل بقدرته على تحسين الدورة الدموية وتدفئة الجسم، بينما تضيف القرفة نكهة لذيذة وتساعد على خفض مستوى السكر.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
