يعد الشاي من المشروبات المفضلة في جميع أنحاء العالم، حيث يعشقه الكثيرون لمذاقه الرائع وفوائده الصحية المتعددة التي تعود على الجسم.

وفيما يلي، مجموعة من الأعشاب التي يمكن إضافتها إلى الشاي: 1. الزنجبيل يُعتبر الزنجبيل من الأعشاب المفيدة للجهاز الهضمي، حيث يساعد في تقليل الغثيان والقيء، بالإضافة إلى تخفيف اضطرابات المعدة الناتجة عن دوار الحركة. كما يتميز بفعاليته الكبيرة في تقليل الالتهاب وتعزيز جهاز المناعة، مما يجعله إضافة مثالية إلى الشاي.

2. أوراق الريحان أوراق الريحان، التي تنتمي إلى عائلة النعناع، هي إضافة رائعة للشاي بعد الوجبات. تساعد هذه الأوراق المجففة في مكافحة التعب الذهني وتوفير الاسترخاء، مما يجعلها مثالية لتحضير شاي.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز