كشف طبيب مختص في أمراض الأمعاء في المملكة المتحدة عن طريقة فعالة، دون الحاجة للأدوية، أثبتت علمياً قدرتها على تخفيف الإمساك بشكل فوري.

في مقطع فيديو، أوضح الجراح في هيئة الخدمات الصحية الوطنية، الدكتور كاران راجان، مفهوم تقنية البندول ، التي تعتمد على التأرجح بلطف ذهاباً وإياباً أثناء الجلوس على المرحاض، مما يساعد الأمعاء على الحركة.

الدكتور راجان، الذي يتابعه أكثر من 5.3 مليون شخص على تيك توك، كان يرد على فيديو شهير اقترح فيه أحد المستخدمين أن القرفصاء على منصة تمرين اهتزازية يمكن أن يكون.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز