هل تعاني من حرقة المعدة، الحموضة، أو اضطرابات هضمية مزعجة؟ لا تقلق، هناك حلول طبيعية بسيطة يمكن أن تساعدك على التخلص من هذه المشاكل المزعجة. في هذا المقال، سنتعرف على مجموعة من المشروبات الصحية التي يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل لتخفيف أعراض حرقة المعدة وعسر الهضم.

لماذا تعاني من حرقة المعدة؟

حرقة المعدة هي شعور بعدم الراحة أو حرقان في الصدر أو الحلق، وعادة ما تحدث عندما يعود حمض المعدة إلى المريء. يمكن أن تسبب حرقة المعدة العديد من الأسباب، بما في ذلك:

تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة أو الحمضية

التدخين

السمنة

الحمل

بعض الأدوية

مشروبات طبيعية لعلاج حرقة المعدة

لحسن الحظ، هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض حرقة المعدة، بما في ذلك:

الماء: شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم يساعد على تخفيف الحموضة وترطيب الجسم.

الليمون الدافئ: يعتبر الليمون من الحمضيات، ولكن بشكل مفاجئ، يمكن أن يساعد في تقليل حموضة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز