يلجأ كثير من الأشخاص إلى تناول أطعمة غنية بـ السعرات الحرارية مثل الحلويات والوجبات السريعة، لأنها تمنح إحساسًا مؤقتًا بالراحة. ومع تكرار هذا النمط، يتحول التوتر إلى عامل مباشر في زيادة استهلاك السعرات، وبالتالي زيادة الوزن.. الخلاصة: توتر مستمر + شهية مرتفعة + اختيارات غذائية غير صحية = زيادة الوزن
المزيد من كل يوم معلومة طبية
الأكثر تداولا في صحة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.