النعاس المفرط والتعب أثناء النهار، قد يسببان أعراضًا متشابهة، إلا أنهما قد يكون لهما أسباب مختلفة، ورغم مدى بساطة المرض أو العرض، يُنصح دائمًا بمعرفة السبب الدقيق للحالة، إليك كيفية التفرقة بينهما.

في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" كيفية التفرقة بين الشعور بالتعب والنعاس المفرط أثناء النهار، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.

الفرق بين التعب والنعاس المفرط النعاس المفرط أثناء النهار هو النعاس المستمر، ويكون مصحوبًا بصعوبة في التركيز، ونوبات النوم المفاجئة، أما إذا كنت تعاني باستمرار من صعوبة البقاء مستيقظًا خلال النهار، على الرغم من حصولك على 7-9 ساعات من النوم، فقد يكون ذلك مفرطًا.

من جهة أخرى، يُعدّ التعب العام شعوراً مؤقتاً بانخفاض الطاقة، وقد ينتج عن عدة عوامل، منها التوتر، وسوء التغذية، وقلة النوم، من الطبيعي الشعور بالتعب لمدة أسبوع تقريباً، ولكن إذا استمر التعب أو ازداد سوءاً، يُنصح باستشارة الطبيب.

يُعدّ التفرقة بين التعب والنعاس المفرط أثناء النهار في غاية الأهمية، إذ يمكن أن يشير كلٌّ من هذين العرضين إلى مشاكل صحية كامنة مختلفة، وعلى وجه الخصوص، قد يكون النعاس المفرط أثناء النهار علامة على حالة مرضية لم يتم تشخيصها بعد.

تشمل المشكلات الصحية الكامنة التي تساهم في النعاس المفرط أثناء النهار اضطرابات النوم انقطاع النفس النومي، الأرق، والحالات العصبية مثل النوم القهري، مرض باركنسون، ومتلازمة التعب المزمن، والاكتئاب، والقلق، وقصور الغدة الدرقية، وفقر الدم، والآثار.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الكونسلتو