القدم المسطحة أو ما يسمى بـ الفلات فوت تُعد حالة شائعة بين العديد من الأشخاص، وهى حالة لا ينمو فيها قوس القدم بشكل صحيح، ويصبح مصدراً لعدم الراحة، فهل يسبب آلامًا خلال المشي السريع وما هى الأعراض؟

في هذه السطور يستعرض "الكونسلتو" أعراض القدم المسطحة وهل تسبب آلامًا أثناء المشي؟- وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.

هل يسبب الفلات فوت ألماً أثناء المشي؟ في حالة الأشخاص الذين يعانون من القدم المسطحة، تميل القدمان إلى الانحراف إلى الداخل بشكل مفرط أثناء الحركة، وفي رياضة المشي السريع، تكون الصدمة التي تتعرض لها القدمان أكبر.

لأن قوس القدم غير موجود لامتصاص هذه الصدمة، فإن ذلك يؤدي إلى ألم ليس فقط في القدمين، بل في جميع أنحاء الجزء السفلي من الجسم، بما في ذلك الكاحلين والركبتين وأسفل الظهر.

المشي السريع والضغط الإضافي على القدم المسطحة المشي السريع يتطلب المشي خطوات أطول، ووتيرة أسرع، ودفعًا أقوى من الكعب إلى أصابع القدم مقارنةً بالمشي العادي، وهذا يزيد من الحمل الميكانيكي على القدم.

المشي السريع القدم يطلب جهد أكبر لتحقيق التوازن والدفع، في حالة القدم المسطحة لا يمتص قوس القدم الصدمات بكفاءة، مما يعني أن الضغط ينتقل مباشرة إلى الأنسجة الرخوة والمفاصل، التي لم تُصمم أصلًا.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الكونسلتو