وأُجريت الدراسة على أكثر من 300 ألف بالغ في المملكة المتحدة على مدى 14 عامًا. ونُشرت النتائج في مجلة Journal of the American Heart Association، وهي مجلة علمية محكمة متخصصة في صحة القلب والأوعية الدموية.

وأظهرت النتائج أن الذين يفضلون السهر والاستيقاظ متأخرًا، مقارنة بمن لديهم جداول نوم أكثر انتظامًا، كانوا:

أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية أو أزمة قلبية بنسبة تصل إلى %16 خلال فترة المتابعة.

يعانون غالبًا من مؤشرات صحة قلبية أضعف، تشمل عوامل خطر مرتبطة بنمط الحياة.

ويربط الباحثون هذه المخاطر بعوامل متداخلة عدة، أبرزها خلل في الساعة البيولوجية للجسم، وهي نظام داخلي.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة القبس