يشعر بعض الأشخاص بالتوتر عند الخروج مع الأصدقاء أو أفراد العائلة حاملين هم تجربة مطاعم جديدة وتناول وجبة جديدة غير مألوفة، وتسمى هذه الحالة برهاب الطعام التي قد تكون إما محدودة الوقت (لفترة زمنية قصيرة)، أو طويلة الأمد وقد تؤثر بالسلب في جودة الحياة، إذ ربما يتناول هؤلاء الأشخاص وجبات محدودة العناصر الغذائية الأساسية ما يؤثر في صحتهم.

المحتوى

فما هي تلك الحالة؟ وهل يوجد فرق بين رهاب الطعام، ورهاب الأكل؟ اقرأ السطور التالية من التفاصيل.

ما هو رهاب الطعام؟ رهاب الطعام cibophobia هو نوع من الفوبيا الذي يعتبر أحد أنواع اضطراب القلق، ويتسم بالخوف من الأكل سواء أكلات أو مشروبات معينة، إذ يحاول الأشخاص المصابين بهذا النوع من الفوبيا تجنب بعض الوجبات والأطعمة قدر المستطاع، وعلى سبيل المثال لا الحصر قد ينفر الذي يعاني رهاب الطعام من الأطعمة سريعة الفساد مثل الخضراوات أو العصائر الفريش.

تختلف فوبيا الأكل عن اضطراب فقدان الشهية العصبي anorexia، فهو عبارة عن الخوف من تأثير تناول الطعام على شكل الجسم، بينما الفوبيا المقصودة في هذا المقال هي الخوف من الطعام نفسه، ومع ذلك قد يعاني بعض الأشخاص من كلا الاضطرابين سويًا في وقت واحد.

أعراض رهاب الطعام إذا كنت تعاني من الخوف من الأكل، فإنك ستعاني من قلق شديد من الأطعمة التي تحفز الفوبيا، ومن أعراض القلق هي الشعور بعدم الراحة والشد العضلي والهياج وصعوبة التركيز والقلق المستمر.

وقد تعاني من الخوف من نوع معين من الطعام أو العديد من الأطعمة في وقت واحد، وقد تعاني من خوف مبالغ فيه من المرض أو الاختناق عند تناول هذه الأطعمة، أو تربط هذه الأطعمة بتجربة أو حادث مؤلم.

وتشير المصادر إلى صعوبة التعرف على رهاب الطعام خاصة إذا كان المرء يتجنب بعض الأطعمة بسبب اتباعه لنظام غذائي، أو اتباعه نمط حياة معين. وقد يتخذ الشخص خطوات صارمة لتجنب الطعام الذي يخافه، بل ربما يصاب بأعراض نوبات الهلع إذا تعرض لهذا الطعام.

أمثلة أطعمة يخافها مصابو رهاب الطعام يخاف الأشخاص الذين يعانون الخوف من الطعام من أي نوع من أنواع الأطعمة، لكن توجد بعض من هذه الأطعمة الشائعة ونذكرها لك فيما يلي:

الأطعمة سريعة التلف والفساد مثل المايونيز والحليب والفواكه والخضراوات واللحوم.

الأطعمة النيئة وغير المطبوخة بصورة كاملة، ويفرط الشخص في طهي الطعام لدرجة الجفاف أو الحرق.

الأطعمة التي شارف تاريخ صلاحيتها على الانتهاء.

الطعام المتبقي من وجبة سابقة، حتى لو كانت هذه الوجبة من بضع ساعات فقط.

الوجبات الجاهزة، إذ ينفر.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من كل يوم معلومة طبية