يساعد مغلي النعناع في تقليل بعض أعراض القولون العصبي مثل الغازات، ويجب الحذر عند استخدامه لأنه قد يسبب حرقة المعدة لدى بعض الأشخاص، ويمكن تناوله بمقدار كوب قبل كل وجبة لتحصل على أفضل النتائج.
المزيد من كل يوم معلومة طبية
تعرف على فوائد اللحوم البيضاء وأنواعها وأفضل طرق طبخها للحفاظ على قيمتها الغذائية
تعرف على فوائد اللحوم البيضاء وأنواعها وأفضل طرق طبخها للحفاظ على قيمتها الغذائية
منذ 44 دقيقة
تعرف على فوائد عشبة القوماميلا الصحية وأضرارها ومحاذير استخدامها
تعرف على فوائد عشبة القوماميلا الصحية وأضرارها ومحاذير استخدامها
منذ 6 ساعات
يوفّر ماء الليمون جرعة من فيتامينC الداعم لجهاز المناعة.. يمكنك نقع الماء بشرائح الليمون أو أي من الحمضيات الأخرى، أو إضافة الأعشاب والخيار على الماء، ما يساعد على تحسين النكهة، خاصةً إذا كنت لا تفضّل طعم الماء العادي.
يوفّر ماء الليمون جرعة من فيتامينC الداعم لجهاز المناعة.. يمكنك نقع الماء بشرائح الليمون أو أي من الحمضيات الأخرى، أو إضافة الأعشاب والخيار على الماء، ما يساعد على تحسين النكهة، خاصةً إذا كنت لا تفضّل طعم الماء العادي.
منذ 5 ساعات
اكتشف فوائد المغنيسيوم للشعر وكيفية استخدامه بشكل صحيح لنتائج مذهلة
اكتشف فوائد المغنيسيوم للشعر وكيفية استخدامه بشكل صحيح لنتائج مذهلة
منذ 8 ساعات
الألياف عنصر غذائي أساسي موجود في الأطعمة النباتية الصحية مثل الفواكه والخضروات والحبوب والمكسرات والبذور، وتساعد الألياف في زيادة حجم الفضلات داخل القولون، مما ينظم حالات الإمساك أو فرط نشاط الأمعاء، كما تعزز نمو البكتيريا النافعة.
الألياف عنصر غذائي أساسي موجود في الأطعمة النباتية الصحية مثل الفواكه والخضروات والحبوب والمكسرات والبذور، وتساعد الألياف في زيادة حجم الفضلات داخل القولون، مما ينظم حالات الإمساك أو فرط نشاط الأمعاء، كما تعزز نمو البكتيريا النافعة.
منذ 7 ساعات
اعرف ما هو رهاب الطعام وأسبابه وأعراضه وأفضل طرق علاجه نفسياً وطبياً
اعرف ما هو رهاب الطعام وأسبابه وأعراضه وأفضل طرق علاجه نفسياً وطبياً
منذ ساعتين
الأكثر تداولا في صحة
هل يؤثر بنج الأسنان على مرضى الغدة الدرقية؟.. إليك التفاصيل
هل يؤثر بنج الأسنان على مرضى الغدة الدرقية؟.. إليك التفاصيل
الكونسلتو
منذ 7 ساعات
علامات مرض القلب عند النساء- 6 أعراض غير عادية احترسي منها
علامات مرض القلب عند النساء- 6 أعراض غير عادية احترسي منها
الكونسلتو
منذ 5 ساعات
العنب للكبد الدهني- ماذا يحدث له عند تناوله في الصيف؟
العنب للكبد الدهني- ماذا يحدث له عند تناوله في الصيف؟
الكونسلتو
منذ 3 ساعات
بعد حديث مايان السيد.. ماذا يحدث للجسم عند استخدام حقن التخسيس دون استشارة الطبيب؟
بعد حديث مايان السيد.. ماذا يحدث للجسم عند استخدام حقن التخسيس دون استشارة الطبيب؟
الكونسلتو
منذ 9 ساعات
بخلاف ارتجاع المريء- حسام موافي: هذه الأمراض تسبب الحموضة
بخلاف ارتجاع المريء- حسام موافي: هذه الأمراض تسبب الحموضة
الكونسلتو
منذ 3 ساعات
اكتشف ما هي الساعة البيولوجية وكيف تؤثر على صحتك وكيف تعيد ضبطها
اكتشف ما هي الساعة البيولوجية وكيف تؤثر على صحتك وكيف تعيد ضبطها
كل يوم معلومة طبية
منذ 16 ساعة
بعد تصدره الترند- ماذا يحدث في الجسم عند تناول خبز الساوردو؟
بعد تصدره الترند- ماذا يحدث في الجسم عند تناول خبز الساوردو؟
الكونسلتو
منذ 7 ساعات
الإفراط في القهوة قد يسبب الجفاف في الحر الشديد- إليك بديل مثالي
الإفراط في القهوة قد يسبب الجفاف في الحر الشديد- إليك بديل مثالي
الكونسلتو
منذ 11 ساعة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.