عاجل | حزب الله: استهدفنا بالصواريخ دبابتي ميركافا وجرافة عسكرية تابعة لجيش العدو الإسرائيلي شمال بلدة زوطر الشرقية
المزيد من التلفزيون العربي
عاجل | مراسلة التلفزيون العربي: الاحتلال يشدد إجراءاته في الضفة الغربية بعد عملية كوخاف يائير داخل الخط الأخضر
عاجل | مراسلة التلفزيون العربي: الاحتلال يشدد إجراءاته في الضفة الغربية بعد عملية كوخاف يائير داخل الخط الأخضر
منذ 10 ساعات
عاجل | الجبهة الداخلية الإسرائيلية: رصدنا صواريخ من إيران باتجاه مناطق الشمال
عاجل | الجبهة الداخلية الإسرائيلية: رصدنا صواريخ من إيران باتجاه مناطق الشمال
منذ ساعة
4
تربية القطط والصحة النفسية.. هل هناك تأثير حقيقي على الإنسان؟
تربية القطط والصحة النفسية.. هل هناك تأثير حقيقي على الإنسان؟
منذ 6 ساعات
عاجل | إذاعة الجيش الإسرائيلي: إيران أطلقت 4 دفعات صاروخية حتى الآن جميعها باتجاه الشمال
عاجل | إذاعة الجيش الإسرائيلي: إيران أطلقت 4 دفعات صاروخية حتى الآن جميعها باتجاه الشمال
منذ 44 دقيقة
عاجل | وسائل إعلام إيرانية: تفعيل الدفاعات الجوية غربي البلاد
عاجل | وسائل إعلام إيرانية: تفعيل الدفاعات الجوية غربي البلاد
منذ 38 دقيقة
عاجل | ترمب لفوكس نيوز: لست سعيدا بالضربة الإسرائيلية على بيروت
عاجل | ترمب لفوكس نيوز: لست سعيدا بالضربة الإسرائيلية على بيروت
منذ 17 دقيقة
الأكثر تداولا في مصادر عالمية
"في واحدة من أكثر مقابلاته توترًا".. الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، دخل في مواجهة مباشرة وعنيفة مع مذيعة NBC كريستين ويلكر، بعدما اعترضت على وصفه لنتائج الانتخابات التمهيدية في كاليفورنيا بأنها "مزورة"
"في واحدة من أكثر مقابلاته توترًا".. الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، دخل في مواجهة مباشرة وعنيفة مع مذيعة NBC كريستين ويلكر، بعدما اعترضت على وصفه لنتائج الانتخابات التمهيدية في كاليفورنيا بأنها "مزورة"
قد تؤثر بعض العادات اليومية سلباً على جودة النوم دون أن نتنبه، مثل استخدام الهاتف قبل النوم مباشرة، أو تناول الكافيين في وقت متأخر، أو عدم الالتزام بوقت النوم
قد تؤثر بعض العادات اليومية سلباً على جودة النوم دون أن نتنبه، مثل استخدام الهاتف قبل النوم مباشرة، أو تناول الكافيين في وقت متأخر، أو عدم الالتزام بوقت النوم
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 6 ساعات
أدوية لا ينبغي تناولها على معدة فارغة
أدوية لا ينبغي تناولها على معدة فارغة
أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
قناة روسيا اليوم
منذ 17 ساعة
إذا كنتَ تُعاني من الأرق ليلاً وتتساءل عن سبب عدم قدرتك على النوم، فقد لا يكون السبب معقداً، بل قد يكون أحد هذه العادات الشائعة التي تُعيق نومك دون أن تشعر، ولعل أبرز هذه العادات كالتالي: النوم في أوقات مختلفة كل ليلة. هذا هو الخطأ الأكثر شيوعاً الذي يرتكبه الكثيرون فيما يتعلق بالنوم، وهو أكثر خطورة مما يظن معظم الناس.. ويقول الخبراء إن الاستمرارية هي المفتاح عند تكوين عادات وروتينات جديدة. يحدث تغيير ما في أدمغتنا عندما نحافظ على وقت نوم ثابت، بالإضافة إلى تنظيم روتين النوم.. وترتبط جداول النوم غير المنتظمة بمجموعة واسعة من النتائج السلبية، مثل مشكلات الصحة النفسية، والتدهور المعرفي، ومشكلات التمثيل الغذائي، وغيرها. قد يكون عدم انتظام النوم مؤشراً أقوى على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من مدة النوم نفسها.. تصفح الهاتف قبل النوم. احتلّ
إذا كنتَ تُعاني من الأرق ليلاً وتتساءل عن سبب عدم قدرتك على النوم، فقد لا يكون السبب معقداً، بل قد يكون أحد هذه العادات الشائعة التي تُعيق نومك دون أن تشعر، ولعل أبرز هذه العادات كالتالي: النوم في أوقات مختلفة كل ليلة. هذا هو الخطأ الأكثر شيوعاً الذي يرتكبه الكثيرون فيما يتعلق بالنوم، وهو أكثر خطورة مما يظن معظم الناس.. ويقول الخبراء إن الاستمرارية هي المفتاح عند تكوين عادات وروتينات جديدة. يحدث تغيير ما في أدمغتنا عندما نحافظ على وقت نوم ثابت، بالإضافة إلى تنظيم روتين النوم.. وترتبط جداول النوم غير المنتظمة بمجموعة واسعة من النتائج السلبية، مثل مشكلات الصحة النفسية، والتدهور المعرفي، ومشكلات التمثيل الغذائي، وغيرها. قد يكون عدم انتظام النوم مؤشراً أقوى على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من مدة النوم نفسها.. تصفح الهاتف قبل النوم. احتلّ
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 7 ساعات
طيران الإمارات تفرض قيودًا على مسافرين قادمين من 3 دول بسبب مخاوف متعلقة بفيروس إيبولا
طيران الإمارات تفرض قيودًا على مسافرين قادمين من 3 دول بسبب مخاوف متعلقة بفيروس إيبولا
رغم أن البيض يُعدّ من أكثر الأطعمة شعبية على موائد الإفطار حول العالم، فإن الجدل لا يزال مستمراً حول النوع الأكثر فائدة للصحة
رغم أن البيض يُعدّ من أكثر الأطعمة شعبية على موائد الإفطار حول العالم، فإن الجدل لا يزال مستمراً حول النوع الأكثر فائدة للصحة
فئة شائعة من أدوية الضغط قد ترتبط بتدهور الكلى لدى مرضى السكري
فئة شائعة من أدوية الضغط قد ترتبط بتدهور الكلى لدى مرضى السكري
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.