لعلاج الأنيميا ينصح الأطباء بتناول الطعام الغني بالحديد مثل: -الخضروات الورقية الداكنة (كالجرجير والكرنب). -الحبوب والخبز المدعم بالحديد. -اللحوم الحمراء. -الفواكه المجففة (مثل المشمش، والزبيب، والخوخ). -البقوليات (كالعدس والفاصوليا والبازلاء).
المزيد من كل يوم معلومة طبية
الأكثر تداولا في صحة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.