وربطت الدراسة بين مشاهدة الفيديوهات القصيرة قبل النوم وارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، لا سيما بين الشباب، في ظل تنامي الاعتماد على وسائل التواصل الاجتماعي والأجهزة الإلكترونية.
ووفقاُ للدراسة، فإن استخدام الشاشات الإلكترونية قبل النوم، خصوصا لمشاهدة محتوى الفيديوهات القصيرة الريلز، يزيد بشكل ملحوظ من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
فضلاً عن ذلك، فإن الإفراط في مشاهدة الريلز قبل النوم، قد يؤدي لتآمل قدرتنا على التركيز وتنفيذ الخطط المستقبلية، حيث تؤثر بشكل مباشر على ما يعرف بـ.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة القبس
